top of page

Från Altai-bergens sibiriska urkraft till din inre kärna

Shilajit in Altai mountains, Siberia, Russia

Shilajitkraft

Shilaitkraft logga

Djupt inne i Altai-bergen sipprar en svart, mineralrik harts fram ur klipporna formad under tusentals år av tryck, växtmaterial och mikrobiologisk magi.

Den kallas Shilajit och har i generationer använts som naturens eget elixir för kraft, klarhet och återhämtning. Idag förstår vi varför: Shilajit är laddad med över 85 joniska mineraler, fulvosyra och antioxidanter som hjälper kroppen att återställa sin naturliga balans på cellnivå.

Vad gör Shilajit?

Naturlig energi & uthållighet

Shilajit stödjer kroppens produktion av ATP - den molekyl som driver varje cell. Resultatet kan bli en djupare, jämnare energi som varar hela dagen, utan toppar och fall som kaffe ger.

Mentalt fokus & klarhet

Genom att förbättra cellernas näringsupptag, särskilt i hjärnan, kan Shilajit bidra till ökad koncentration, mental skärpa och minskad hjärndimma - även under stressiga dagar.

Hormonell balans

Traditionellt använd för att stödja både kvinnors och mäns hormonella hälsa. Shilajit har i studier visat förmåga att balansera testosteron, dopamin och andra signalsubstanser som påverkar humör, sexlust och återhämtning.

Cellregenerering & detox

Den höga halten fulvosyra i Shilajit hjälper kroppen att transportera näring in i cellerna och slaggprodukter ut. Det bidrar till bättre cellförnyelse, avgiftning och långsiktig vitalitet.

Immunförsvar & återhämtning

Shilajit är rik på antioxidanter och bioaktiva ämnen som stärker kroppens motståndskraft. Många användare upplever färre infektioner, snabbare återhämtning och bättre allmäntillstånd över tid.

Stöd för mag-tarm & mineralbalans

Med över 85 spårmineraler i sin naturliga, joniska form kan Shilajit bidra till bättre matsmältning, näringsupptag och elektrolytbalans – något som är avgörande för både energi, återhämtning och immunitet.

Shilajit i bergen

Uråldrig intelligens från jordens inre

Shilajit har använts i tusentals år inom Ayurveda, där den är känd som en “Rasayana” - ett ämne som stärker livskraften och stöder återhämtning, balans och lång levnad. Den har brukats av yogis, krigare och läkekunniga för att stärka både kropp och sinne - oavsett kroppstyp eller livsstil. I sanskrit översätts namnet till: “Bergens erövrare, svaghetens förgörare.”

Vad är Shilajit?
Shilajit är en bioaktiv, naturligt hartsartad substans som uppstår när växtmaterial och jordmassor sakta bryts ner och fermenteras över tusentals år i bergens tryck. Det som återstår är en koncentrerad näringskomplex - rikt på livets byggstenar. Efter att den försiktigt samlats in ur bergsskrevor, rensas den från sand och grus, sköljs med källvatten och torkas naturligt i luft. Resultatet är en ren, potent och bioaktiv substans redo att stödja människokroppens egna system.

Vetenskapligt intressant & traditionellt vördad

Inom både ayurvedisk och rysk naturlära har Shilajit använts som en adaptogen, ett ämne som stödjer kroppen i att återställa balans, energi och motståndskraft. Det innehåller ett brett spektrum av naturliga komponenter:

85+ organiska jonbundna mineraler

85+ organiska, jonbundna mineraler

Fulvosyra och humussyra

Fulvosyra och humussyra

Antioxidanter, vitaminer, enzymer och spårämnen

Antioxidanter,
vitaminer, enzymer
och spårämnen

Triterpener, polyfenoler, kollagenstimulerande ämnen och dibenso-alfa-pyroner

Triterpener, polyfenoler, kollagenstimulerande ämnen och dibenso-alfa-pyroner

En substans med brett användningsområde

Shilajit har i traditionell användning och modern forskning associerats med en rad effekter:
 

  • Stöd för energiproduktion på cellnivå (ATP via CoQ10-syntes)

  • Hormonell balans och testosteronreglering

  • Ökad fysisk återhämtning och prestation

  • Förbättrad näringsupptag, matsmältning och tarmhälsa

  • Stöd för immunförsvaret och antioxidativ skydd

  • Avgiftning av tungmetaller och cellulär rening

  • Kognitiv skärpa, mental balans och emotionell stabilitet

  • Sexuell vitalitet och reproduktiv hälsa

  • Hud, hår, leder och benstomme
     

Shilajit fungerar som en “bärare”, tack vare fulvosyrans egenskaper kan den transportera näringsämnen djupt in i cellerna, samtidigt som den hjälper kroppen att eliminera avfallsämnen och tungmetaller.
 

Även idag inom traditionell ayurveda använder man Shilajit som livsstödsämne - för att återställa balans mellan kroppens tre Doshor: Vata, Pitta och Kapha, samt harmonisera de fem elementen.


I modern forskning har man sett positiva effekter på:

  • Kronisk trötthet

  • Träning & återhämtning

  • Testosteron- och järnnivåer

  • Inflammationsmarkörer

  • Näringsabsorption och cellpermeabilitet

våra Jordar

Många av de ämnen som Shilajit innehåller - som fulvinsyra, selen, zink och spårmineraler - är i dag sällsynta i våra jordar och därför även i vår mat. Shilajit kan fungera som ett sätt att återkoppla till jordens naturliga näring och ge kroppen en form av stöd den ofta saknar i vår moderna livsstil.

våra Jordar

En substans med brett användningsområde

En gåva från berget

Shilajit är inte en quick-fix. Det är en uråldrig process, en substans med potential att stödja kroppens intensiva resa genom livet. Det handlar inte om att tillföra något nytt, det handlar om att återkoppla till något du alltid haft inom dig.

Kontakt:
Sanna Scholander
sscholander@gmail.com
0725701553
Fjärås, Kungsbacka
Shilaitkraft logga
bottom of page